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长沙少儿舞蹈培训中的旋转怎么都学不好?

问:舞蹈旋转如何可以转的稳?
答:长沙少儿舞蹈培训中的转的稳就必须练习半脚尖站立,选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。长沙少儿舞蹈培训中在平时休息时让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧,上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好,长沙少儿舞蹈培训中的练习自己的重心与脚尖的控制力。慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立。也有屈腿转的,不过我们先练好直腿、掌握好重心之后什么圈都不在话下了!转圈时要注意“留头、甩头”!
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